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在现代社会的喧嚣和压力下，我们时常会感到孤独和无助，面对生活中的挑战时可能会感到力不从心。然而，人类天生具有一种强大的适应能力，这被称为“心理韧性”。这种能力使我们能够在逆境中坚持下来，甚至变得更加强