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在现代体育运动中，运动员的体能表现对于其竞技成绩至关重要。不同的运动项目对运动员的体能要求各有侧重，但总体而言，体能包括力量、速度、耐力、协调性和灵活性等多个方面。本文将深入探讨运动员体能的各个要素，