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在现代社会中，健康问题日益受到人们的关注。而增强免疫力是保持身体健康的关键之一。你知道吗？适度的运动可以显著提高免疫系统的功能，从而帮助我们更好地抵御疾病和感染。本文将深入探讨运动与免疫系统之间的关系