TR知识

在现代职场中，长时间坐在办公桌前工作已成为许多人的常态。然而，长时间保持不自然的姿势和缺乏运动会导致一系列的健康问题，从肌肉紧张到颈椎病等。因此，了解办公室人体工学原理以及如何维持健康变得尤为重要。本