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在现代社会中，社交网络已经成为了人们日常生活不可或缺的一部分。它不仅改变了我们的交流方式和信息获取渠道，还对人们的心理健康产生了深远的影响。本文将探讨社交网络对心理健康的正面与负面影响，以及如何合理利