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在现代社会中，人们越来越重视心理健康和幸福感。除了专业的心理咨询与治疗外，参与社交活动也被认为是一种有效的心理调适方式。本文将探讨社交活动对于心理健康的积极影响以及其可能的机制。首先，我们需要理解什么