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在人际关系中，自我表达与倾听他人是维持健康互动的基石。两者之间的平衡不仅有助于个人成长和满足感，还能促进关系的发展和深化。本文将探讨如何在人际关系中实现这一平衡，以及如何通过这种平衡来建立稳固的人际纽