TR知识

在现代社会中，人们常常面临着长时间坐着工作或使用电子设备的压力，这种生活方式可能导致身体长期处于不良姿势状态。然而，保持正确的姿势不仅有助于预防颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的发生，还能显著提高我们的生活