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在漫长的夜晚里，我们大多数人都在不知不觉中转换着睡眠姿势，从仰卧到侧卧，甚至偶尔还会翻个身变成俯卧。然而，你可能没有意识到的是，这些看似无意识的举动实际上对我们的身体健康有着深远的影响。不同的睡姿可以