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在现代社会中，我们常常面临巨大的压力和挑战，这些因素可能导致我们的情绪波动和不稳定。然而，很多人并不知道，情绪不仅仅是心理上的反应，它们还会在我们的身体上留下痕迹，形成所谓的“情绪的生理阴影”。本文将