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在当今数字化时代，互联网已经成为我们日常生活不可或缺的一部分。它不仅改变了我们的沟通方式和获取信息的方式，还对人们的心理健康和社会交往产生了深远的影响。了解这些影响对于理解人类行为以及如何更好地利用技

在当今数字化时代，社交网络已经成为人们生活中不可或缺的一部分。它不仅改变了我们的沟通方式，也深刻地影响了我们的心理健康和人际交往模式。然而，随着对社交网络的依赖日益加深，如何正确使用这些平台以维持良好