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在现代社会中，追求完美似乎成为了一种普遍的价值观和行为准则。然而，过分追求完美可能会带来一系列心理问题和生活困扰。本文将探讨完美主义倾向的心理影响以及如何应对这种倾向以实现更健康的生活状态。首先，什么