女性的排卵期是备孕过程中的一个重要时间点，精准计算排卵期能够大幅提高怀孕的成功率。排卵是指女性的卵巢释放一个成熟的卵子，这个卵子在排出后可以存活大约24小时，而精子在女性生殖道中可以存活长达3至5天。
在现代社会中，越来越多的人开始重视健康的生活方式和家庭规划。对于那些计划怀孕的夫妇来说，了解备孕期间的生理卫生知识尤为重要。备孕不仅是为了迎接新生命的到来，更是为了确保未来的宝宝有一个良好的起点。本文
