TR知识

在现代社会中，心理健康问题日益受到人们的关注和重视。为了解决这些困扰个人和社会的心理健康挑战，人们探索了多种方法来促进个体的心灵健康和福祉。其中，心理治疗和心理咨询是两种最常见的方法，它们虽然在某些方