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生理期，也就是女性的月经期间，身体会发生一系列的变化，包括激素水平的变化、子宫内膜的脱落等。这个时期，很多女性朋友会特别注意饮食，因为饮食不当可能会加重经期的不适症状。其中，关于生理期是否能够吃冰淇淋

在女性的生命周期中，月经是生殖系统正常运作的重要指标之一。然而，当月经变得不规律或异常时，可能会给女性带来一系列的健康问题。本文将探讨长期月经不调可能对女性身体和心理健康造成的影响。生理影响生育能力下