TR知识

在现代社会中，人们面临着巨大的工作压力、家庭责任和社会期望等挑战，这些都可能导致心理创伤的发生。心理创伤可能表现为对过去的痛苦经历无法忘怀、情绪波动剧烈、焦虑和抑郁等症状。传统的心理咨询方法虽然有效，