TR知识

在现代社会中，人们面临着巨大的压力和挑战，这些压力可能来自于工作、学业、家庭等方面的责任和期望。随着时间的推移，长期的压力积累可能导致心理健康问题，如焦虑和抑郁症。了解焦虑与抑郁的心理本质对于预防和应