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红枣，又称大枣或蜜枣，是中国传统的滋补品之一，其历史悠久，用途广泛，不仅作为食材用于烹饪和甜点制作，还被认为是中药材的一种。特别是在女性健康方面，红枣因其对气血的调养作用而备受关注。尤其是在经期前后，