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在现代社会中，人们的生活节奏加快，饮食结构也发生了巨大的变化，这导致了很多人面临着营养不均衡的问题。营养失衡对身体健康有着深远的影响，不仅会影响我们的消化系统功能，还会影响免疫系统的正常运作以及心血管

在现代社会中，随着快节奏的生活和饮食习惯的多样化，人们越来越容易忽视饮食的营养均衡问题。然而，营养失衡对人体的成长健康有着深远的影响。本文将综合探讨营养失衡对人体成长的负面影响以及如何通过合理的膳食规