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女性在月经期间常常面临一个问题：是否应该继续进行日常的运动锻炼？对于这个问题，并没有一刀切的答案，因为每个女性的身体和健康状况都是独一无二的。然而，了解一些基本的原则可以帮助女性在这个特殊时期做出明智