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在探讨月经期间的饮食问题时，我们通常会关注于食物对女性身体的影响以及可能的不适症状的缓解方法。在这篇文章中，我们将重点介绍一种植物——苦菊，以及它在女性经期中的潜在作用和食用注意事项。首先，让我们了解