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在现代社会中，许多人都在与一种名为“自我形象焦虑”的隐形敌人作斗争。这种焦虑源于对个人外貌、能力和社会地位的不满意，以及对他人评价和认可的过度追求。本文将深入探讨这一现象的原因及其影响，并为缓解这种焦