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在人际交往中，自我暴露（self-disclosure）是建立和维持亲密关系的重要一环。它指的是我们在与他人交流时，自愿分享个人信息、感受或经历的过程。适当的自我暴露有助于增进彼此的了解，增强信任感，

在人际交往的过程中，我们常常会面临如何与他人建立深入的联系和情感共鸣的挑战。心理学家们通过研究发现了“自我暴露”这一概念，它指的是个体在人际互动中自愿地分享自己的个人信息或感受的过程。这种行为不仅对于