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在讨论女性经期与饮食的关系时，我们通常会关注哪些食物应该避免以及哪些食物可能有助于缓解不适感。而核桃作为一种富含营养和健康脂肪的坚果，常常被认为对女性的身体有益。然而，关于在月经期间是否适合吃核桃，或