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在现代社会中，人们常常追求更高的物质享受和外在的成功，却往往忽略了内心真正的幸福感。实际上，提升个人的幸福感知能力是实现个人满足感和心理健康的重要一环。以下是一些心理学策略，可以帮助我们更好地感知生活