TR知识

月经期间是女性身体经历一系列生理变化的过程，包括激素水平的变化和子宫内膜的脱落，这可能导致一些不适感。饮食在这段时间里扮演着重要的角色，可以帮助缓解症状和支持身体的正常功能。其中，胡萝卜作为一种富含维