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在人生的旅途中，我们不可避免地会遇到各种各样的困难和挑战，这些都可能让我们感到沮丧和失落。然而，如何在这些困境中保持积极的心态，不仅对我们的心理健康至关重要，也是成功克服困难的关键因素之一。以下是一些