TR知识

女性在每个月都会经历一次月经周期，这个过程中，身体会发生一系列的变化和反应，包括激素水平波动、子宫内膜增厚脱落以及出血等。在这段时间里，女性的身体需求可能会发生变化，因此合理的饮食和生活习惯对于维持健