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在现代快节奏的生活中，人们常常会感到疲惫不堪，这种疲惫不仅仅是身体的劳累，更是心灵的疲倦。心理疲劳和身体疲劳是两个不同的概念，它们虽然都表现为疲劳的状态，但在本质和表现形式上有着显著的区别。本文将从多