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舒缓心情
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生理知识
月经前心情烦躁的舒缓之道
在女性的一生中,每个月都会经历一段特殊的时期——月经周期。在这个过程中,激素水平的变化可能会引起一系列的情绪波动和身体不适感,其中最常见的一种情绪状态就是月经前的心情烦躁。这种现象被称为经前期综合征(
2024-11-07
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