TR知识

太极拳作为一种中国传统武术和健身运动，不仅是一门技艺，更是一种融合了东方哲学思想和身心修炼的综合性艺术形式。它起源于中国古代道家思想中的阴阳理论，强调的是通过柔和的动作和深长的呼吸来调节身心平衡，达到