TR知识

女性在经期时身体会发生一系列变化，包括激素水平的变化和可能的不适感。在这段时间里，合理的饮食和生活习惯对于缓解不适感和维持健康至关重要。柠檬是一种富含维生素C的水果，它不仅口感清新，而且具有多种健康益