TR知识

指甲的健康生长对于保持手部美观和功能至关重要。以下是一些有效的策略来促进指甲的健康发展：提供充足的营养：健康的饮食是维持身体各部分正常运作的关键，包括指甲。确保摄入足够的蛋白质、铁质、维生素B群（特别