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在现代快节奏的生活中，许多人面临着巨大的工作压力和生活压力，这些压力逐渐积累可能导致一种被称为“职业倦怠”的心理状态。职业倦怠是一种由于长期的工作压力和心理紧张导致的精神疲劳和情绪衰竭的状态。它不仅会