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在现代社会中，人们面临着巨大的压力和快节奏的生活，常常感到焦虑和无助。在这种情况下，心理学作为一种科学学科，开始深入研究人类心灵的本质和行为模式，以便更好地理解人们的内心世界以及如何帮助他们过上更健康

在现代社会中，人们常常被鼓励设定目标，追求个人成就和幸福。然而，目标的含义远不止于简单的愿望或梦想，它涉及到个人的内在动机、自我认知和行为选择。目标心理学作为一门研究人类目标设定的科学领域，提供了深入