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月经周期对女性的身心健康有着广泛的影响，尤其是在情绪和心理方面。许多女性在经期可能会经历情绪的波动和不稳定性，有时甚至感到焦虑或不安。这种现象是正常的生理反应，但如果不加以注意和管理，可能会影响日常生

女性在月经期间经历的情绪波动是正常的生理现象，这是因为激素水平的变化会影响大脑中的化学物质，而这些化学物质控制着我们的情绪和行为。在经期的前一周左右，雌激素和孕酮的水平下降，这可能会导致情绪不稳定、易