TR知识

随着年龄的增长，女性面临着骨质疏松症这一常见问题的风险。骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构损坏为特征的全身性疾病，导致骨的脆性增加，易于发生骨折。为了预防这一疾病，女性可以从以下几个方面着手。首

骨骼是人体中最坚硬的组织之一，它们不仅支撑着我们的身体结构，还保护内部器官和参与运动功能。然而，随着年龄的增长以及一些不良的生活习惯，如缺乏锻炼和不健康的饮食，我们的骨骼会逐渐变得脆弱，容易导致骨折和