TR知识

在现代社会中，人们面临着巨大的压力和挑战，这些压力往往会导致情绪的不稳定和不和谐。为了更好地适应环境和生活，我们需要了解自己的内心世界，掌握调节情绪的方法，达到情感的平衡与和谐。理智心理学的研究为我们