• 理解内心冲突:认知失调的成因与缓解策略

    在日常生活中,我们常常会遇到内心的矛盾和挣扎,这种现象被称为“认知失调”。认知失调是指当我们同时持有两种或多种相互冲突的想法、信念或者行为时所产生的心理不适感。它可能是由于我们的态度、价值观、信仰等内

    2024-11-15