TR知识

在现代快节奏的工作环境中，长期的高压和紧张状态可能导致一种被称为“职场耗竭”的心理现象。这种状态下，个体可能会感到精力枯竭、情绪衰竭以及工作动力丧失。了解职场耗竭的征兆并及时采取有效的防护策略对于维护