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失业是现代社会中普遍存在的一种现象，它不仅意味着经济上的损失和压力，更会对个人的心理健康造成影响。因此，如何有效地进行心理调节与重建，成为了失业者亟需解决的问题。本文将从以下几个方面探讨这个问题：一、