TR知识

女性的生理周期是生命中的一个重要组成部分，它不仅影响着女性的身体健康，也对饮食营养提出了特定的需求。特别是在经期的女性，由于身体激素的变化和失血的影响，对食物的吸收和代谢也会有所不同。因此，合理摄入膳