TR知识

在探讨生理期的护理方法时，我们常常关注到饮食、卫生用品的选择以及情绪管理等方面。然而，适当的按摩也可以作为一种有效的辅助手段来缓解经期的不适感，促进血液循环和淋巴引流，减轻水肿和疼痛。本文将为您提供一