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抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅会影响患者的情绪和心理状态，还可能对日常生活产生负面影响。幸运的是，抑郁症是可以治疗的，治疗的方法包括药物治疗、心理疗法以及生活方式的改变等。以下是对这些方法的详