TR知识

女性生理健康与肌肉力量之间有着紧密的联系。长期以来，人们普遍认为男性在肌肉发展和力量方面具有天然的优势，而女性则相对较弱。然而，事实并非如此绝对。女性的身体结构和激素水平虽然与男性有所不同，但并不意味