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在现代社会中，人们面临着巨大的工作压力、家庭责任以及不断变化的个人需求，这些都可能导致情绪的剧烈波动。而随着科学研究的发展，我们逐渐认识到情绪不仅仅是心理上的体验，它还会引起一系列复杂的生理反应。本文