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在现代社会中，人们常常被鼓励设定目标，追求个人成就和幸福。然而，目标的含义远不止于简单的愿望或梦想，它涉及到个人的内在动机、自我认知和行为选择。目标心理学作为一门研究人类目标设定的科学领域，提供了深入

心理健康是现代社会中越来越受到关注的一个话题。它不仅关系到个人的幸福和满足感，也影响到家庭和社会的和谐稳定。然而，对于大多数人来说，心理健康仍然是一个相对模糊的概念。本文将探讨心理健康的定义、影响因素