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女性在月经来临之前往往会经历一系列身体和情绪上的变化，其中最常见的问题之一就是失眠。经前失眠可能对女性的身心健康产生负面影响，因此了解其成因并采取适当的措施来缓解症状至关重要。本文将探讨经前失眠的原因