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女性在每个月都会经历一段特殊的时期——生理期。在这段时间里，身体会发生一系列的变化和不适感，如腹痛、情绪波动等。为了缓解这些症状，许多女性会选择食用特定的食物来改善身体状况。其中，坚果是一种被广泛认为