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女性的排卵期是备孕过程中的一个重要时间点，精准计算排卵期能够大幅提高怀孕的成功率。排卵是指女性的卵巢释放一个成熟的卵子，这个卵子在排出后可以存活大约24小时，而精子在女性生殖道中可以存活长达3至5天。

在女性生殖周期的复杂过程中，黄体期扮演着至关重要的角色。这个时期大约持续两周，紧随排卵之后，是卵巢内的成熟卵泡破裂释放出卵子后的阶段。在这个过程中，残留的颗粒细胞和卵泡膜细胞会形成黄体，它们开始分泌雌